Produkt- und Teamentwicklung remote

Acht Augenpaare. Aufmerksam, teilweise skeptisch, auf jeden Fall erwartungsvoll. In den nächsten 5 Minuten entscheidet sich alles. Kommt der Vorschlag an? Dann ist das Projekt gerettet. Vielleicht ist sogar eine Prämie für das Team drin. Und vielleicht auch eine Beförderung. Wenn der Vorschlag nicht ankommt … Stress ist eine Reaktion des ganzen Körpers. Energie wird mobilisiert. Hormone werden ausgeschüttet, Organe und Nervensysteme getriggert und im Kopf verändert sich das Denken. Der Gazelle rettet Stress das Leben, wenn sie am Tümpel vor dem Gepard fliehen muss. Auch für uns kann Stress ein wertvoller Helfer sein, selbst wenn es „nur“ um Kunden, Kolleginnen oder Vorgesetzte geht, statt um jagende Geparde. Allerdings: ein beständig hoher Stresspegel erschöpft die Reserven, verhindert klares und flexibles Denken, führt zu schlechteren Entscheidungen und macht anfällig für Erkrankungen. Zu viel Stress und zu wenig Handhabe gegen Stress kann richtig teuer sein – für den Einzelnen ebenso wie für das Unternehmen. Vor diesem Hintergrund lässt das neue Online-Seminar von Kopfstark in jeder Hinsicht aufatmen. Die Schweizer Neurowissenschaftlerin und körperorientierte Coach Dr. Ariane Orosz führt im Online-Seminar Im Gleichgewicht - ausgeruht, gesund, leistungsfähig durch ein Lern- und Übungsformat, das auf drei Ebenen wirkt: Verstehen, handeln, Spaß haben. Es basiert wissenschaftlich auf den aktuellen Forschungsergebnissen und auf dem Stress-Buch von Frau Dr. Orosz. Damit schafft es ein vertieftes Verständnis für das ganzheitliche Phänomen Stress. Es ist handlungsorientiert und nachhaltig: Verteilt über 7 Wochen werden in 6 jeweils eineinhalbstündigen Lern- und Übungseinheiten Erkenntnisse, Entspannungstechniken und neue stressmindernde Verhaltensweisen erlernt und in den Zwischenphasen eingeübt. Und es macht großen Spaß: Verständlich, entspannt, mit Humor und Wertschätzung – so beschreiben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer von Workshops und Seminaren den Stil von Ariane Orosz. Die acht Augenpaare schauen jetzt nicht mehr skeptisch, sondern begeistert: Der Vorschlag hat voll eingeschlagen. Sicher, die Vorbereitungszeit war intensiv, und auch jetzt, bei der Präsentation, kam es auf Konzentration und Energie an. Aber wer das Phänomen Stress versteht und Zugang zu den eigenen Reaktionen hat, kann leichter das richtige Maß mobilisieren. Und vor allem: sicherstellen, dass das ganze System immer wieder in den ausgeglichenen Zustand zurückkommt. Die Seminarzeiten : 6 Module, am 8., 15. und 22. September und 6., 13. und 20. Oktober 2020, jeweils von 18:00 bis 19:30 Uhr. Hier geht's zu Seminarbeschreibung und Anmeldung